卵磷脂是什麼

卵磷脂是什麼

  卵磷脂是人體最大得的脂類物質,主要存在於腦以及肝臟中。是大腦神經主要的基礎物質結構,人體生長髮育階段必不可少。日常信號傳遞以及神經元物質的合成都離不開它。  大家可能經常聽醫生説平時一定要多補充卵

喝啤酒會長胖嗎

喝啤酒會長胖嗎

  喝啤酒會長胖,因為會影響機體代謝速度,刺激胃酸大量分泌,增加食慾會攝入更多食物,導致更多脂肪物質堆積於胃內。同時啤酒是靠小麥發酵而來,碳水化合物較多會大幅度增加體內能量攝入。  大家外出聚餐都離不