穴位按摩新聞

拜這個方法所賜，“老藥罐”、身體虛的老丁，再也不感冒了~世人多知道磨腹養生、通便而壽長，卻不曉得下面這個方法能排體內濁氣，讓心胸都得到保健。它就是：拍胸。養護胸口有多麼的重要呢？其一：拍此一處，頂好多

拜這個方法所賜，“老藥罐”、身體虛的老丁，再也不感冒了~世人多知道磨腹養生、通便而壽長，卻不曉得下面這個方法能排體內濁氣，讓心胸都得到保健。它就是：拍胸。養護胸口有多麼的重要呢？其一：拍此一處，頂好多

試過各種減肥方法就是不管用？好不容易減下去，很快又反彈了？從中醫角度看，多是因病理因素造成的“虛性肥胖”！“十個胖子九個虛”，這裏的“虛”指的就是陽氣偏虛，體內有痰濕。這會導致脾胃失調、營養物質不能正

三伏天即將進入收尾階段，但是氣温仍然很高，可能一早一晚沒有這麼熱了，面對即將來臨的秋季我們主要的工作就是防秋燥。 秋季容易傷肺，保持手太陰肺經的暢通就顯得尤為重要。秋燥有兩種性質，

改善睡眠習慣意味着一種生活模式的改變，這絕不是一個快速的過程。在這段適應時期，如果大家睡眠有問題，可以嘗試以下幾種方法。肌肉放鬆法嘗試衣着寬鬆平躺在牀上，進行深長的腹式呼吸，想象自己正躺在微風徐徐的海