粗糧調血脂通宿便 但是這些情況下吃不得發佈於: 健康2021-05-14標籤: 粗糧臘肉粗糧調血脂通宿便膳食纖維 編者按：我們都知道健康飲食要多吃粗糧，但有些人卻把粗糧當成每天的主餐，這樣的做法到底對不對?粗糧有哪些?哪些人吃不得?下面跟小編一起去了解一下吧! 解放軍309醫院營養科左小霞表示，粗糧雖然有