養生不只是滋補，古人留下的三句養生之言，學會了有益身心健康
現在很多人都注重養生，但是一談到養生，可能不少人就會想到中醫養生館，或者是市場上高價的補品，以此來療養和滋補自己的身體。這種認知和做法，對不對暫且不論。我們不妨先看看古人是如何理解養生的。古人認為養生
養生不只是滋補，古人留下的三句養生之言，學會了有益身心健康
現在很多人都注重養生，但是一談到養生，可能不少人就會想到中醫養生館，或者是市場上高價的補品，以此來療養和滋補自己的身體。這種認知和做法，對不對暫且不論。我們不妨先看看古人是如何理解養生的。古人認為