精神境界新聞

1，按時睡覺，按時起牀，起居有節，飲食規範，順應大自然規律。既是天體運行規律，也是良好的生活習慣。2，積極工作，創造價值。這個理念恐怕會有不少反對意見。工作和養生有啥關係？還要積極？靠自己能力養活自己