精神療法新聞

全文共3143字，預計學習時長8分鐘 圖源：unsplash 機器學習這一話題早已遠遠超出了它的起源——計算機科學，滲透到了眾多的公共和私營行業以及各種不同的學術學科。儘管機器學習技術和人

如果把心理學界比喻為一個互聯網，那麼冥想、正念絕對是這幾年的“網紅”。而且，冥想和正念雖然源於東方，卻率先在西方國家走紅。上個世紀90年代，冥想曾多次登上美國時代週刊的封面，受到精英階層的追捧。據報道