精血新聞

一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和 文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今後幸福的人生打下了 良好的基礎。《生理慧醫師》會經常分享健康小

秘方一：經絡養生經絡是遍佈人體全身的“網絡”系統，它控制着血和氣的運行流動，以錯聶庋堀保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》説，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認為，疏通經絡可作牾肟甘道

1、雪櫻子雪櫻子是農村食用價值和藥用價值極高的野菜，被稱為“偉哥蔬菜”的美譽；雪櫻子嫩葉可炒食或煮湯食，營養美味，還可入藥，具有開胃消食、補血、生精血、補腎、益腎氣、清熱解毒、開竅明目、生津止渴、聰明

中醫文化中有句名言叫做“急則去其標，緩則去其本”，説的就是針對“輕重緩急”的不同應對策略，因而在實際養生的過程中，所選用的養生之物有所不同。比如常常被提及的人蔘就有“回陽救逆”之用，適合“急”，而常見