玉米麪是粗糧還是細糧?糖尿病人吃玉米麪,3個雷區坑了不少人!發佈於: 奇聞2021-05-12標籤: 糯玉米麪玉米麪升糖指數粗糧自從精細飲食的危害被大家熟知以後,粗糧成為了大家推崇的健康食品。玉米就是一種人見人愛且營養豐富的粗糧,與稻穀、小麥並肩,屬於我國三大主糧之一,被列為穀類食物中的首位保健食品,有“黃金作物”之稱。那麼玉