常吃紫菜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
紫菜別名紫英、子菜、索菜、烏菜、甘紫菜等。紫菜有哪些營養價值?每100克紫菜含水分12.7克,蛋白質25.7克,脂肪1.1克,碳水化合物21.5克,粗纖維20.6克,灰分13.4克,鉀1.8克,鈉
常吃紫菜的人，身體不會差，但切忌與一物同食，卻有很多人不清楚
紫菜別名紫英、子菜、索菜、烏菜、甘紫菜等。紫菜有哪些營養價值?每100克紫菜含水分12.7克,蛋白質25.7克,脂肪1.1克,碳水化合物21.5克,粗纖維20.6克,灰分13.4克,鉀1.8克,鈉