上了年紀經常胸悶常吃此物可預防高血壓，改善憂鬱和胸悶不舒
紫菜又名紫英、索菜。紫菜的營養價值很高含蛋白質27%,糖類22%,膳食纖維22%,礦物質15%。每100g含胡蘿蔔素1.4mg,維生素A0.23mg,維生素B10.3mg,煙酸7mg,尚含維生素C和
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