小姨常喝這碗湯，富含膠原蛋白，養顏瘦身顯年輕，40歲像20歲
紫薯大家都很熟悉了，尤其是它含有的花青素，具有很好的美容養顏的功效。而且熱量低，有很強的飽腹感，所以具有一定的減肥的功效。百合有很好的潤肺滋潤的功效。蓮子養心安神，非常適合夏天食用。皂角米富含
小姨常喝這碗湯，富含膠原蛋白，養顏瘦身顯年輕，40歲像20歲
紫薯大家都很熟悉了，尤其是它含有的花青素，具有很好的美容養顏的功效。而且熱量低，有很強的飽腹感，所以具有一定的減肥的功效。百合有很好的潤肺滋潤的功效。蓮子養心安神，非常適合夏天食用。皂角米富含膠原蛋白