紅棗碎鵝媽媽鈦晶鍋新聞

南瓜全身都是寶，補中益氣、健脾養胃，其豐富的果膠能促進潰瘍癒合，吸附細菌和重金屬物質，富含維生素C和氨基酸可以改善粗糙的皮膚，延緩肌膚衰老，簡直比燕窩還養人。今天就用南瓜搭配黑小麥粉，做一道美味又營養