紅棗芝麻粥新聞

圖片源於網絡 圖文無關編者按：冬季，大家都會選擇一些温補的食物來抵禦寒冷。對此，專家提醒，不要因為氣温下降盲目進補，應根據實際情況，因人而異選擇清補、温補、小補或大補。那麼，冬季養生應該怎麼吃才好呢？

有種冷，叫冷得入心入肺！近幾天 冷空氣強勢南下南方氣温大範圍創今冬來新低隨着冷空氣的加持南方小夥伴在被“凍透”之餘還感受到了360°無死角“魔法攻擊”廣東算是真正的入冬了！俗話説