每天早上吃一小碗, 遠離高血脂、高血糖, 高血脂, 快讓父母吃它吧發佈於: 健康2021-10-03標籤: 膳食纖維電壓力鍋紅薯紅薯蓮子百合粥早餐是我們睡醒後的第一餐,對於我們來説非常重要,如果不吃早餐,工作和學習的效率都會下降。而對於大部分中國人來説,早上都愛喝粥,粥不僅非常容易消化,而且能調養腸胃。同時一小鍋粥能容納萬千內容,加入