紅豆芋頭牛奶新聞

立秋將至，此鹼性食物要多吃，加紅豆燉一燉，香甜軟糯又營養

再過幾天，立秋節氣就要來臨了。立秋一到就是民間貼秋膘的時候了，飲食應該適當滋補，那麼立秋吃什麼才能達到補充營養，調養身體的目的呢？俗話説“七月七秋涼，八月番薯芋頭娘。”是説秋季天是芋頭豐收的季節，要順