綱目拾遺新聞

三伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，是一年最容易生病的時候。在這40天裏，如何正確解暑是個大問題，這時候天氣悶熱地厲害。不少人選擇喝一瓶冷飲或吃一支雪糕，感覺舒爽。但你

現在生活、工作壓力都很大，上到老人下到小孩子都要注重養生，從小孩子抓起，人這一生唯有健康平安才是最重要的，最基礎的還是要看日常飲食。“珠釵買取,好把餘甘,綠豆相識。”，精米精面雖好但不能頓頓吃，不僅少

癩蛤蟆草，廣泛分佈於田野鄉間，是一種在農村比較常見的野生植物，喜歡生長在山坡、路旁、河岸邊等比較濕潤的地方。這種植物雖不像惡性雜草那般遭人嫌棄，但是在人們心目中的存在感也比較低。因為這種草在自然進化中

在農村生活數十年，剛知道“路路通”是中藥，很多人不認識它。路路通，此名可不像中藥名，更像是快遞名，老邪兒時就拿它來玩耍過，長大才知道它的真實身份，它是楓香樹的成熟果實，作用強大，正如同《綱目拾遺》中所

　　參靈甲魚湯　　甲魚1只，宰殺，剖開洗淨，火腿50克，黨蔘、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，葱、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。砂鍋內煲透，喝湯吃肉。　　藥膳進補　　甲魚，即鱉，中醫

這種野草最常見不過了，小時候老人們專用它煎水燻洗治療腳氣和去癢，它叫地膽頭，別名苦地膽、天芥菜、雞痾粘、土柴胡、馬駕百興、地膽頭、磨地膽。我們叫它土柴胡。土柴胡多年生直立草本，莖二歧分枝，枝少而硬，粗

秋天的時候家裏秋收玉米和種小麥，就趁着放假的時候回農村老家幫了幾天忙，可能是長時間沒下地幹活了，一不小心就把腳崴到了，還挺嚴重當時走路都會很疼，母親看到之後就去地邊拔了幾棵野草回來，用石頭搗亂了之後給

脾虛是中醫概念。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙。下面介紹幾種脾虛患者應該多吃常吃的食物。1、番薯。俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有

我們説的這種草叫千人踏牛筋草，生長環境要求低，生長速度快，農村裏面四處都是，但是農民對這種草都恨之入骨;因為在農村除草的時候最煩的就是這種草了，割也不好割，拔也拔不掉。而且連農村的牛都不喜歡吃它，所以

口水，每個人都流過。小時候流口水也許是可愛，但長大了還流口水，就成了不可言説的苦惱了。尤其是有些人晚上睡覺流口水，第二天一早總是濕了枕頭，人們通常認為這是因為睡姿不對。真的是這樣嗎？《黃帝內經》中説的