【科普之冬大講堂】初春時節陽氣生髮,牢記五個飲食要點!發佈於: 健康2022-03-13標籤: 健康飲食青菜豆腐保平安陽氣綏濱縣融媒體中心 中醫講究時令,調補要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點,認為春多風,春陽屬肝,其性生髮。如今已到寒盡迎春的時節,人體陽氣開始生髮。中醫養生的要點應以調肝以助陽氣初生及防風禦寒為主。春季流感多發,提