夏天易上火，這種食物清熱解毒、補血益氣，夏季必備！發佈於: 健康2022-06-13標籤: 腸道菌羣維生素礦物質飲料綠豆食物【來源：勞動觀察】 綠豆是夏日消暑小能手，同時也是“天然的維生素礦物質飲料”，不僅蛋白質豐富，還能有助於控“三高”、平衡腸道菌羣、防便秘等。 食用禁忌：體質寒涼者、經期女性，以及服温熱性中藥期間
