點亮健康“心”生活發佈於: 健康2020-11-05標籤: 騎自行車點亮耗氧運動滋養心氣 上班族常常因為心理自我調適的能力不強,在工作和生活中會常常因為心理問題的困擾,影響到工作才能的發揮,並進而影響到事業的健康發展。下面是據一些成功人士的實踐體會總結出的擺脱心理困擾的