人到中年想身體好,堅持常吃3物,祛皺淡斑,排毒潤膚,好處多多發佈於: 健康2021-09-30標籤: 豬裏脊肉肉絲杏鮑菇健康保險大蒜俗話説,“三分靠治,七分靠養”。意思是人的病想要痊癒,三分靠治療、七分靠大家自己來調養。而這句話中説的這個“養”,就是我們現在所説的養生。所謂的養,説的就是自我調養、自我補養和保養。總結而言,就是保養