肝經當令新聞

隨着社會的不斷髮展和電子產品的普及，生活中越來越多的人存在熬夜作息不規律等行為，短時間來看，帶給身體的影響並不是特別明顯，但長此以往，則容易出現皮膚狀態差，人體免疫力弱等多個後果。不過好在還有一些人堅

肝臟是人體重要的器官之一，肝臟健康變差，可能會牽動身體各個器官，影響健康，甚至還可能會威脅到人的生命，所以，積極地養護肝臟健康是非常重要的。現代人生活節奏快，工作和生活的壓力大，在生活中也養成了很多不

《黃帝內經》是傳統養生的經典著作。其主張之一是天人相應，順時養生。《黃帝內經》介紹了一年中四個季節的天候特點，以及相應的養生方法，要人們按照春夏秋冬的規律來調養身心。現代人亦應順時而為，按照四時規律進

人們常説"常見百年松，難遇百歲人"， 現如今，每個人都想長命百歲，雖説現在醫學條件非常發達，但是，身體健康會受到諸多因素的影響。 想要守護身體健康，晨起要養成4個習慣： 習慣1：

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來，比如一到凌晨1點多鐘就醒，或一到凌晨3點多鐘就醒。遇到這種情況，有時翻個身又睡着了；可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了方才睡着，這樣反反覆覆讓