想要長壽,就要排毒,常吃3種食物,緩解便秘,清理腸胃發佈於: 健康2021-11-26標籤: 鳳眼蓮鳳眼蓮馬來西亞腸胃烏梅烏梅膳食纖維想要長壽,就要排毒,常吃3種食物,排毒燃脂,清理腸胃烏梅烏梅中富含膳食纖維,維生素B6,有不錯的減肥效果。常吃烏梅可以促進人體氣血暢通,排出體內的代謝廢物,加速能量與脂肪的代謝,烏梅中的糖分在人體內停