長相普通的3種野菜,是滋補、降三高和抗瘤的佳品,你吃過嗎?發佈於: 健康2021-05-31標籤: 腸風熱毒膳食纖維消脂減肥野菜長相普通的3種野菜,是滋補、降三高和抗瘤的佳品,你吃過嗎?1,黃鬚菜其嫩苗可供蔬食,含有豐富的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動,幫助消化,可預防直腸癌、糖尿病、膽結實、痔瘡等疾病。2,雲龍菜有“山野菜之王”之