秋分後寧可不吃肉,也別錯過這“秋補王”!上潤肺、中養胃、下補腎,勝過補藥一堆發佈於: 健康2022-09-23標籤: 山藥神農本草經消化不良肺虛咳喘今天是秋分。“秋分者,陰陽相伴也,故晝夜均而寒暑平。”這天過後,白晝漸短夜漸長,天氣也慢慢轉冷了。《黃帝內經》雲:“四之氣為太陰濕土,主大暑至秋分”,意思是從大暑到秋分之間,大氣為濕氣所主。到了秋