胡蘿蔔你還在生吃嗎?這樣吃營養翻倍,很多人都不知道
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。胡蘿蔔不宜生吃
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。胡蘿蔔不宜生吃
胡蘿蔔,西紅柿,俗稱西紅柿,本來是兩種很平易近人的蔬菜,但人們把它們連在一起。有傳言説,如果你想吸收這兩種蔬菜的營養,用油炸後你會吸收得更好。今天,我要跟你談談這個道理。據説胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,但