胡蘿蔔糊新聞

早餐主食這麼做，孩子懶覺都不睡，最愛吃，而且營養全面又頂飽！早餐吃好了，才能精神滿滿一上午，不然餓着肚子，一上午的工作和學習都會受到影響，而且長時間下去也會影響身體健康。很多人選擇麪包蛋糕搭配牛奶等做

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入秋後常吃它，鈣含量是牛奶的8倍，雞蛋的14倍，孩子常吃長個快！現在天氣雖暖，但是已經步入了秋季的大門。每個季節有對應的養生法則，秋天除了要補脾胃之外，還有一點千萬不能忽視了，就是補鈣。春秋兩季是補鈣

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