只有農村人把此物當菜吃，卻不知他是補鈣之王
我們都知道蘿蔔是一種好吃的食物，但是它的葉子卻被人看不起，其實葉子不但維他命高於蘿蔔若干倍，就是熱量及礦物質也高於蘿蔔若干倍。胡蘿蔔葉，別名胡蘿蔔英、胡蘿蔔纓子，很少有人知道胡蘿蔔纓子含有驚人的營養素
3月，薺菜榆錢一邊站，它才是“補鈣王”，1年就吃這1周，特香
孩子長到180 ，是每個媽媽的夢想，美美也是其中之一，一年四季，我都特別重視孩子的飲食，尤其是孩子生長特別迅速的春天，一日三餐我都力求營養搭配，各種含鈣量高的蔬菜肉類輪着來。好在，我的苦心沒有白費
3月，薺菜榆錢一邊站，它才是“補鈣王”，1年就吃這1周，特香！
孩子長到180 ，是每個媽媽的夢想，美美也是其中之一，一年四季，我都特別重視孩子的飲食，尤其是孩子生長特別迅速的春天，一日三餐我都力求營養搭配，各種含鈣量高的蔬菜肉類輪着來。好在，我的苦心沒有白費