膠質菌類新聞

雖然已是初春時節，但現在天氣多變，整體氣温較低，大家活動量仍然較少，加上剛過去的冬季裏，各種大魚大肉沒少吃，很容易出現胃腸積滯。今天就給大家介紹幾個“刮油菜”，好好清理一下腸道垃圾。春天吃它刮油減脂，

韭菜春韭正是最嫩的時候，吃它不僅有助於升發陽氣，對清理腸道垃圾也很有幫助。它被稱為“洗腸草”，膳食纖維含量比芹菜還要豐富，有助於促進腸道蠕動。春筍李時珍在《本草綱目》中把春筍比喻為“刮腸篦”，就是説它