脾失健運新聞

【來源：西安新聞網】 西安新聞網訊 “醫生，我濕氣太重了，你能幫我祛祛濕嗎？”最近總有病人因為“濕氣”的問題到醫院諮詢，那麼到底什麼是“濕氣”，濕氣要怎麼去除呢？記者採訪陝西省中醫醫院針灸四科的專家，

摘要： 收好這份夏日節氣養生攻略，根據夏季六個節氣特點健康度夏！ 春天悄悄地走了，迎來立夏，這是夏季的第一個節氣。建議大家從今始，根據夏季六個節氣“立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑”的特點調養生

今天10時24分，迎來“穀雨”節氣 這是春季的最後一個節氣 此時節 作物新種，雨潤百穀 萬物生長、蒸蒸日上 ↓↓↓ 穀雨之後，一方面雨水漸豐，環境變得潮濕，另一方面寒潮消

春季：清肝瀉火養脾胃很多人認為春季就應該補肝，就用方法來滋補，其實是不對的。春天肝旺而脾弱，脾土被肝木所困，容易對脾的運化造成影響，出現腹脹、腹痛等毛病。春天不僅要疏肝利膽，還要健脾養胃。春天要少吃酸

在人們常聽到的中醫詞彙中，關於津液代謝異常，有痰、飲、水、濕等不同説法，如痰蒙清竅、水飲內停、脾虛濕滯等，這些與水液代謝有關的名詞之間有哪些異同，不同的類型又分別有哪些表現呢？經常聽朋友們或者

揉腹不斷 百病不犯“食後行百步，常以手摩腹”揉腹養生，在我國已有數千年曆史。從解剖學來説，肚臍下是腹腔和盆腔，還有最主要的神經節；從經絡學説上講，肚臍周圍有任脈、帶脈、衝脈等。所以説臍周的穴位是最敏感

我一個南方的朋友有一次跟我説：“我們這邊濕氣特別盛，或多或少都會受到濕氣的影響，所以我開方子基本上都要祛濕。”她跟我説她的一個女性朋友，雖然才三十出頭，但出現了小便混濁的症狀，而且尿少尿頻，腰膝酸

濕氣，似乎是現代人的“標配”—— 頭髮油膩、大便黏、肥胖、精神萎靡、睡覺打呼嚕等，使現代人每天為之困擾，嚴重影響生活品質。那為什麼現代人這麼容易粘上濕氣呢？外濕、內濕話不同濕氣，中醫指體內的水分無法氣

四五月份氣温回升較快，植物生長快速，楊絮柳絮、花粉、塵蟎在空氣中瀰漫，整個外界環境中的過敏源增多，導致敏感性體質的人羣容易過敏，尤其是裸露在外界、與空氣接觸最多的面部，更容易發生皮疹、瘙癢等過敏現象。

生活中，有不少朋友經常會感到身體不舒服，但是去檢查並沒有發現什麼大問題，於是認為是自己最近壓力太大了，或者熬夜引起的，狀態不是很好。但是，在中醫上，這可能是提示你脾虛了，脾虛是中醫的説法，有句話説百