芒果牛油果沙拉新聞

牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱。我們隔三岔五吃一個牛油果，刮油燃脂還抗衰老。