一個被埋沒的“千古健脾固腎聖藥”,補脾又補腎,最適合秋天吃發佈於: 健康2020-11-04標籤: 補腎雞頭子芡實粉養生芡實屬於《黃帝內經》中所記載的上品藥材之一,也是一種人們最常吃的食材。在古書中説芡實“嬰兒食之不老,老人食之延年”,還有着“防燥不膩”、“補而不峻”的特點。我們宋代的大文豪蘇東坡也非常喜歡吃芡實,他還