愛美的女性要注意，多吃以下食物，可以美容養顏，還能抗衰老發佈於: 健康2020-05-15標籤: 維生素c美容養顏花菜中愛美 花菜中維生素C的含量很高，不僅有利於人體的生長髮育，還能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人體體質，增強抗病能力，提高人體免疫功能。此外，維生素C還能抑制黑色素的形成，氧化和去除已形成的色素
