入伏前,蘋果和此物一起煮,每天一碗,臉色紅潤,睡眠充足,把肝臟“洗”乾淨發佈於: 健康2022-06-28標籤: 蘋果蘋果小吊梨湯睡不好的朋友膳食纖維蘋果和此物一起煮,每天一碗,臉色紅潤,睡眠充足,肝臟也更健康!蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人