茄子皮新聞

嗨，我是醋妞兒！蔬菜是人們每天必須吃的，裏面還有豐富的維生素等營養成分。在超市我們可以看到蔬菜有很多顏色，其中綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，而葉酸是對孕婦有好處的，已被證實為防止胎兒神經管畸

茄子營養豐富，富含蛋白質和脂肪以及鈣鐵等多種營養元素，可以消腫止痛，抗衰老，常吃茄子，可以延緩人體衰老，保持年輕態。茄子的做法很多，可以炒着吃，煮着吃，蒸着吃，蒸着食用可以緩解便秘，有清熱解毒的功效。