“宅”中食譜來了：有限選擇仍可營養搭配發佈於: 健康2022-03-17標籤: 膳食纖維蛋白質類方便食品茄汁黃豆罐頭營養因封閉管理而“宅”起來的人羣，也應關注營養健康。上海中醫藥大學公共健康學院教授沈紅藝建議居家生活、工作的人羣，根據膳食營養的指導，儘量採購新鮮食物，合理搭配，健康烹飪，規律三餐；對繼續戰鬥在第一線，沒
