夏季養生 重在“養心”
鯽魚黃芪湯 立夏後,雷雨增多,農作物開始旺盛生長,萬物繁茂。此時天氣逐漸炎熱,中醫認為“夏氣與心氣相通”,心在五行屬火,與夏季陽熱之氣相應,因此,夏季養生重在養心。 記者 白麗 通訊員 連文強
鯽魚黃芪湯 立夏後,雷雨增多,農作物開始旺盛生長,萬物繁茂。此時天氣逐漸炎熱,中醫認為“夏氣與心氣相通”,心在五行屬火,與夏季陽熱之氣相應,因此,夏季養生重在養心。 記者 白麗 通訊員 連文強
秋冬季節,餐桌肯定不能夠吃涼菜,一些熱菜和鮮湯是首選,很多人秋季餐桌離不開喝湯,尤其是廣東人,餐桌上無湯不歡,素湯和肉湯都是第一選擇,今天分享一道滋補養生的秋季鮮湯——豬肚蓮子枸杞湯。很多人對於豬肚