蓮子瘦肉湯新聞

不少人覺得養生是一件特別燒錢的事情，按摩推拿針灸艾灸，還得吃好多補品才能叫養生，才會有效果。其實，真正傳統的養生，根本不會強調需要多少補藥，沒有那麼多珍貴的食材，反而更在意就地取材，儘量用最平常的食材