葛仙米葛仙米新聞

冰菜冰菜富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷元素、鐵元素等各種對我們人體有益的營養物質，在蔬菜中堪稱全能食品。冰菜含有豐富的維生素E，能夠美白肌膚，還能夠養顏補血；女性不想老太快，多吃點冰菜

冰菜冰菜富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷元素、鐵元素等各種對我們人體有益的營養物質，在蔬菜中堪稱全能食品。冰菜含有豐富的維生素E，能夠美白肌膚，還能夠養顏補血；女性不想老太快，多吃點冰菜

會吃的人最長壽，多食4種食物，補水美白，緩解便秘，營養又瘦身紅棗紅棗是我們日常生活中比較常見的補品,是一種營養價值極高的食材，它不但含有豐富的糖類，還含有大量維生素和硫氨素以及胡蘿蔔素等多種對人體有益

會吃的人最長壽，多食4種食物，補水美白，緩解便秘，營養又瘦身紅棗紅棗是我們日常生活中比較常見的補品,是一種營養價值極高的食材，它不但含有豐富的糖類，還含有大量維生素和硫氨素以及胡蘿蔔素等多種對人體有益

獼猴桃這種好水果應該要常吃，其它含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。當然了，平時吃點對其血管也有幫助的，可以減少血管內的細菌毒素呢。