蒜薹這樣做，好吃又下飯，一煮一撕，清脆爽口又開胃，肉絲嫩滑發佈於: 美食2021-05-04標籤: 蒜薹胡蘿蔔素維生素B2蒜薹粗的話蒜薹是大蒜長出的花莛，是人們喜歡吃的蔬菜之一，容易被誤寫為“蒜薹”。蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2.維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便秘。蒜薹含
