夏季常給孩子吃以下菜，補腦補鈣，強健體魄，越吃越聰明
豆腐蒸蝦乾豆腐是一種高營養的美食，豆腐富含植物蛋白和鈣質，這是是孩子們不可缺少的物質，這些物質很容易被吸收，蝦仁也是補鈣的蔬菜，能夠起到補鈣質，強健你們體魄的作用，是人們補鈣的絕佳美味，夏季補鈣不要
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