女性愛美要會吃，常吃3種美食，滋陰潤燥，延緩衰老，早吃早好發佈於: 健康2021-05-13標籤: 紅薯葉折蕨菜炒肉蘑菇炒秋葵酸筍蕨菜炒肉做法1. 將買回的蕨菜洗乾淨，放入開水鍋中煮1分鐘，然後撈出放入冷水中浸泡。這樣有利於排除蕨菜中的毒素。2. 裏脊肉切絲放碗中，加少許鹽、蠔油、薑絲、料酒、醃製10分鐘。3. 把泡
