蕨菜蕨菜新聞

現在大家對於健康、養生的關注越來越多，改變我們的飲食，葷素搭配，多食蔬果，每日吃的蔬菜提供給我們人體提所需的膳食纖維和各種維生素、礦物質，但是有的菜卻是含有致癌物的，或許有一些你不知道卻經常吃，就是這

野菜沒有化學藥物的污染，是純天然的綠色食物，它們營養豐富、味道鮮美，春季如何養生？女性朋友們想必一直在苦苦思索吧，其實想要春季養生好，只要女性善於吃以下幾種野菜就可以了。薺菜説到春季野菜,薺菜可以算得

小時候的我們在鄉下，大人們經常會帶着我們去田間裏、山上採摘一些新奇的“植物”，做成一道道美味的菜餚，大人們也會細心的跟我們講解各種的功效與價值，這就是“野菜”。但是隨着生活節奏越來越快，野菜也慢慢的消

玉竹玉竹養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。蕨菜蕨菜營養豐富，享有山菜之王的美譽。其味甘性寒，入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效。經常食用

玉竹玉竹養陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。蕨菜蕨菜營養豐富，享有山菜之王的美譽。其味甘性寒，入藥有解毒、清熱、潤腸、降氣、化痰等功效。經常食用

苦菜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘻、療腫等。《滇南本草》載''涼血熱，寒胃，發肚腹中請積，利水便。''《本草綱目》載''治血淋痔疹''。脾胃虛寒者忌食。苦菜中含有蒲公

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多

五種野菜，勸你趕緊撤下飯桌，為了身體健康，莫貪嘴1、野芹菜野芹菜它還有一個名字叫做毒芹，這種植物多生長在一些潮濕的地方，葉子與芹菜的葉子很像，在夏天開花，全棵都有臭味，帶有劇毒，它花的毒性最大，人們食

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多

這20種野菜你吃過嗎？如果有時間趕緊去挖一些，下個月就老了隨着人們生活水平的逐漸提高，大家對於健康飲食更加註重了，購買蔬菜更多的會選擇一些有機綠色蔬菜，而且很多人常常會吃一些野菜，不僅能改善一下口