穀雨前後濕氣大,多吃“三葷三素”,順應節氣,不分體質全家受益發佈於: 美食2021-04-20標籤: 三葷三素薏米燉老鴨食材鴨肉穀雨是春季的最後一個節氣,正所謂“春雨貴如油”,穀雨前後降雨量充足,穀類作物能茁壯成長。但空氣中的濕氣也相應地增加,一些對空氣濕度比較敏感的人在這段時間會天感到身體不適,飲食上要多加註意,儘量避免吃