蛋白粉新聞

作為保健品中的熱門產品，蛋白粉身上一直存在不少爭議：有些人把蛋白粉捧上天，恨不得把它吹成萬能“補藥”；有些人卻把蛋白粉埋入地，説它是傷害腎臟的“毒藥”……但事實上不論好壞，説出以上言論的人，明顯對蛋白

很多健身愛好者喜歡服用蛋白粉來增加肌肉量，但是蛋白粉食用量過多，超過人體需要，會增加肝、腎等器官的負擔，對身體健康不利。 北京大學醫學部營養與食品衞生學系教授馬冠生介紹，蛋白粉的主要成分是蛋白質，蛋

原創內容，未經允許搬運必究！大家都知道健身是一件好事情，也有許多小夥伴隨着健身的潮流加入了健身大軍。就健身而言，很多事情可能不是你想的那樣，而健身也並不像你想的那麼簡單。當然，我們如果要了解健身，就要

最近你有沒有養生呢？你瞭解一些關於養生方面功效的東西嗎？在此方面一定要多加小心了，因為有很多傳説中的養生功效的東西，大多都是騙人的，所以，生活中一定要擦亮自己美麗的大眼睛，觀察清楚，那快讓我們來了解一

最近你有沒有養生呢？你瞭解一些關於養生方面功效的東西嗎？在此方面一定要多加小心了，因為有很多傳説中的養生功效的東西，大多都是騙人的，所以，生活中一定要擦亮自己美麗的大眼睛，觀察清楚，那快讓我們來了解一

蛋白粉，想必大家都並不感到陌生了吧？這種人工合成的蛋白質粉末，主要是由乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等蛋白合成，為缺乏蛋白質的人羣補充蛋白質。蛋白質是人體維持健康最重要的營養素，既能夠為人體提供能量，還

這”萬能“的蛋白粉，到底是什麼？真的能夠隨意亂吃嗎？蛋白粉是什麼？所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白構成的粉劑，主要的作用就是給缺乏蛋白質的人提供蛋白質。簡單來説，可以理解為一罐粉

央視反覆闢謠的幾類保健品，根本不保健！為何你還一次次上當？人類的共同特徵就是一直在追求積極向上，其中這也包含了追求長壽，追求永生。雖然説永生是不可能的，但是我想每個人應該都幻想過吧！所以當保健品橫空出

“我到底要不要喝蛋白粉？” 尤其是剛開始接觸健身的小夥伴，其實這個問題並不複雜，今天就來跟大家聊聊，“減脂健身到底需不需要吃蛋白粉？以及什麼樣的人需要喝蛋白粉？”等等 。 説到這，咱們先來弄清楚

肌肉發達與否要看力量訓練，使肌肉代償性的肥大增生，肌纖維數量並不增長，蛋白粉不是最重要的，只要能保證足夠的營養加上足夠的訓練強度，肌肉都能練的相當漂亮。人類由於生活環境的變化，趨向於定居，製造了大