體檢發現血脂高,一定要吃藥嗎?提醒:堅持4個方法有效降低血脂
張阿姨從年輕的時候就被查出血脂高,因此之後在飲食上十分的注意,希望改善自己的高血脂,基本上都不怎麼吃油脂高的食物。退休後更是格外關注一些養生節目,一回在電視上看到吃素可以改善高血脂,就開始堅持吃素,而
張阿姨從年輕的時候就被查出血脂高,因此之後在飲食上十分的注意,希望改善自己的高血脂,基本上都不怎麼吃油脂高的食物。退休後更是格外關注一些養生節目,一回在電視上看到吃素可以改善高血脂,就開始堅持吃素,而
經常大魚大肉,會導致甘油三酯和膽固醇的攝入量增加,使血脂不斷升高。但平時吃素,也會讓血脂升高,這是怎麼回事呢?為什麼只吃素血脂還高?1)營養不均衡如果只吃素,也會不利於血脂的控制,因為肉類中含有優質蛋
今年66歲的劉大伯,確診高血脂兩年多了,平常都在服用降血脂藥物。一天中午劉大伯妻子燜了米飯後,又炒了個土豆絲和芹菜肉片。劉大伯想着挺長時間沒吃土豆絲了,便往自己的碗裏夾了不少土豆絲。結果劉大伯妻子一下
我們都知道,血脂高會損害身體健康,但卻不知道它是如何損害的。常言道,血脂高,百病生。這是因為沉積在血管中的脂肪,會潛移默化地損壞我們的循環系統,從而誘發各種疾病,比如最常見的動脈粥樣硬化,還有冠心病、
血脂異常 可能會使健康的血管 被偷偷“糊住” 時間久了 多種心血管病就接踵而至 血脂一直降不下來怎麼辦? 應該如何正確降血脂呢? 一起來看 血脂一直降不下來會怎樣?
二十一世紀,隨着人們生活水平的提高,患高血脂的人數也不斷增加,在這眾多患者中,有些人每天寄希望於降脂藥過活,以為定時定量的服用就能夠達到降脂的作用,殊不知如果自身飲食習慣不改,即便吃太多的降脂藥也起不
本文轉自:人民網-科普中國血脂不正常是很多人的煩惱。不僅中老年人中血脂異常比例很高,近年來,中青年人有血脂異常的人數也在激增。 據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》的數據,我國18歲及以上
眾所周知,高血脂、高血糖、高血壓這三高極大的威脅了老年人的身體健康,它們就像懸掛在老年人頭頂上的刀,不知什麼時候就會落了下來。而且除此之外,在平常人的眼裏,因為高血糖和高血壓一直像是壓在人們心中的一
隨着生活水平的不斷提高,患高血脂的人越來越多了。眾所周知,血脂與心腦血管疾病的發生密切相關,想必很多人會發出疑問,血脂需要降到多少才算安全呢?現在就來了解一下吧。一、血脂高帶來的危害,別小瞧了作為無聲
你知道嗎?男女各有一個“血脂快速升高期”,在這個時期內血脂升高幅度的最大!2023年3月,國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院魯向鋒教授、顧東風院士團隊發表在國際權威期刊《美國醫學會雜誌·網絡開放