補益心脾新聞

人到了中年之後一定要學會愛惜自己，保養自己，補氣養血也要重視起來。許多人談到補氣血首先想到的就是紅棗，其實有許多食物比紅棗的補氣血效果更好。今天就介紹幾種補氣養血的好食物給大家，一起來瞧瞧吧!1、甘蔗

大家好，我是米醫生感謝大家昨天留言，每一條我都認真看了，感恩與大家相遇，希望2021年我們更珍惜彼此這幾天，不得不説，南方真的很冷，何以取暖？除了靠抖，剩下就是找各種好吃的續命那，中醫裏有沒有好吃的零

在古代社會中，人們在尋找食物的過程中發現了，有部分食物，即可當食物來果腹充飢，有可以當做藥物來治療疾病。——這就是藥食同源的基礎思想。然而也有很多人，因為食物和藥物不分，食用自然採摘的植物而中毒的