人到中年，推薦常吃3種食物，軟化血管，美容養生、延緩衰老發佈於: 健康2021-04-29標籤: 胡蘿蔔素地瓜地瓜衰老小白菜血管人到中年，推薦常吃3種食物，軟化血管，美容養生、延緩衰老小白菜小白菜鈣含量高，是大白菜的2～3倍。它是一種理想的蔬菜，適合缺鈣和佝僂病兒童。多吃能增強身體，增強機體免疫力。大白菜中還
