小暑後必喝三碗湯!一碗健脾養胃、一碗養血助眠、一碗通便降火發佈於: 健康2022-07-10標籤: 西洋參烏雞湯谷麥芽山楂瘦肉湯綠豆脾胃俗話説,“小暑大暑,上蒸下煮”。時至盛夏,不知大家的身體可還好?因為天氣、飲食起居等影響,不少人的身體或多或少會出現一些問題,比如脾胃不適、精神萎靡、口乾咽痛、煩熱躁動、失眠多夢、便秘等等。此時,飲食