豆漿的做法新聞

在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼？不同的人有不同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭，您的答案是什麼呢？那麼今天就讓醫師蓉蓉來給大家帶來一些健康的知識。關注蓉蓉醫師，每天一個健康

大家都知道豆漿營養豐富，有助預防骨質疏鬆、促進代謝，還能幫助補充元氣，好處多多。不過，市售豆漿百百款，該怎麼選才好?小編實際喝過、比較過，推薦兩款安心又好喝的豆漿，男女老少、全家大小都適合喔!美食做

1.黃豆+燕麥+小米=排毒通便豆漿。小米具有清熱止渴的功效，燕麥可以有效降低膽固醇，黃豆含有大量蛋白質，這三種食物在一起做成豆漿可以健胃補脾，潤腸通便，降低膽固醇，減少患心腦血管疾病的幾率。這種豆漿適

1.黃豆+燕麥+小米=排毒通便豆漿。小米具有清熱止渴的功效，燕麥可以有效降低膽固醇，黃豆含有大量蛋白質，這三種食物在一起做成豆漿可以健胃補脾，潤腸通便，降低膽固醇，減少患心腦血管疾病的幾率。這種豆漿適

秋意越來越濃了，早晚温差越來越大，我們這裏早就開始穿外套了，要是遇到下雨天，秋褲都穿上了。自從秋分以後，這樣的天氣越來越多了，真是平分秋色了。我們的身體也會隨着季節的變化也出現各種不適，容易遭受各種疾

做豆漿時，多加入這2樣，更香更濃更營養，比專業豆漿店的還好喝。豆漿被稱為“植物牛奶”，營養很豐富。它含有非常豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1，B2，煙酸，鐵，鈣等礦物質，具有滋陰潤燥，消熱防暑，生津解

入秋後，少喝豆漿多喝它，營養是豆漿2倍，做法簡單，家人都愛吃。轉眼就到9月了，俗話説：金九銀十，9月是豐收的季節，氣温漸漸變涼的同時，很多人也開始貪睡，早上為了睡懶覺早餐都來不及吃了，這其實是很不健康

豆漿是我們在生活中經常喝的一種飲品，在早餐的時候很多的人都是特別的喜歡喝豆漿的，在我們國家很多的早餐店裏面都是有賣豆漿的，所以有很多的人都喜歡到外邊去買豆漿。 就算現在幾乎家家户户都有豆漿機，