身體棒新聞

西蘭花和此菜一起，孩子要多吃，補鈣補鋅身體棒，比喝牛奶好食材用料：西藍花 150克、鹽 適量、大骨頭湯 1大碗骨湯燉西蘭花的做法1.把西蘭花掰成小把。2.鍋中燒開水，放入西蘭花燙一下，撈出過涼水備用。